對一些抓握動作的解脫及擒拿的方法。
一、同邊手擒拿
(一)
利用對方肘關節和肩關節及手腕形成生物鏈的固定,將對方拿住的一種方法。主要從外側以控制他的中間接點肘關節而控制他的兩端梢節與他的中心,同時達成控制全身的目的。
動作要領:
我左手迅速由下向上抱住對方的手掌,以防止其逃脫
將對方的肘關節給他面向地面
右腿向前上一步,身體和手臂共同前頂,將左手緊緊抓住對方的手腕
(二)
利用對方肘關節和肩關節及手腕形成生物鏈的固定,將對方拿住的一種方法。對方左手虎口向前,抓握我右手手腕,我身體向左轉,由內側控制對方肘關節,以達到控制對方全身的目的。
動作要領:
對方左手虎口向前,抓握我右手手腕
右手順勢向外旋腕
同時左肘上抬,右手手腕下壓對方的腕關節
右掌落於自己的左肩前側
利用身體前頂
上左步同時,右手下壓、左手上抬,將對方控制住








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